에브리데이

2025년에도 여전히 많은 사람들의 관심을 받는 애플의 최신 스마트폰, 아이폰 16!하지만 과연 아이폰 15에서 얼마나 달라졌을까? 고민 중인 분들을 위해아이폰 15와 16의 핵심 차이점을 한눈에 보기 좋게 정리해봤습니다.✅ 한눈에 보는 비교표항목아이폰 15아이폰 16출시일2023년 9월2024년 9월디스플레이6.1인치 / 6.7인치 (15 Pro Max)동일 (다만 밝기 향상)프로세서A16 BionicA18 (Pro 모델은 A18 Pro)배터리 성능20시간 동영상 재생최대 2~3시간 연장카메라 성능48MP 메인 카메라저조도 성능 향상, 줌 기능 개선디자인알루미늄 프레임 / 티타늄(Pro)더 얇아지고 가벼운 디자인새로운 기능Dynamic Island 도입캡티브 버튼(터치형), AI 기능 강화저장 용량 옵..

다이어트를 시작하면 가장 먼저 고민되는 것이 바로 무엇을 먹을까? 아닐까요? 굶는 다이어트는 오래 지속할 수 없고, 건강에도 좋지 않기 때문에 균형 잡힌 식단이 중요해요. 오늘은 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 식단 레시피를 소개해드릴게요! 집에서도 간편하게 만들 수 있으니 꼭 한 번 따라 해보세요.🥗 1. 닭가슴살 샐러드 – 단백질 가득 다이어트 기본템재료:닭가슴살 100g양상추, 로메인, 방울토마토, 오이, 아보카도올리브오일 1큰술, 발사믹 식초 1큰술, 소금 약간만드는 법:닭가슴살은 삶거나 에어프라이어에 구워 한입 크기로 썰어주세요.샐러드 채소는 깨끗이 씻어 물기를 제거해요.아보카도는 얇게 썰고, 방울토마토는 반으로 자릅니다.모든 재료를 접시에 담고 드레싱(올리브오일+발사믹식초+소금)을 뿌려..

안녕하세요 여러분! 😊 오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋은 블루베리의 다양한 효능에 대해 소개해드릴게요.작지만 강력한 힘을 가진 블루베리! 왜 ‘슈퍼푸드’로 불리는지 함께 알아볼까요?🧠 1. 뇌 건강 & 기억력 향상🫐 블루베리에는 *안토시아닌(Anthocyanin)*이라는 강력한 항산화제가 풍부해요.이 성분은 뇌의 노화를 늦추고 기억력과 인지 기능을 향상시키는 데 도움을 줘요.✔️ 특히 중·노년층에게 매우 유익하며, 청소년의 학습 능력 향상에도 도움을 준답니다!👀 2. 눈 건강 보호눈이 자주 피로하신가요?블루베리는 시력을 보호하는 데 탁월한 과일이에요. 💡🍇 안토시아닌은 망막의 혈류를 개선하고, 야맹증 예방과 눈의 피로 회복에도 효과가 있답니다.❤️ 3. 심혈관 건강블루베리는 혈압 조절과 콜레스테..

올 여름도 젖을 준비 되셨나요?!레전드 공연, 레전드 물폭탄, 레전드 떼창까지!매년 빠르게 매진되는 싸이 흠뻑쇼 티켓, 어떻게 예매해야 할지 완전 정리해드릴게요.✅ 싸이 흠뻑쇼 2025 일정은?아직 정확한 일정은 공개되지 않았지만,예년 기준 67월 티저 오픈 → 78월 전국투어 진행주요 개최 도시: 서울, 인천, 수원, 대구, 부산, 광주 등싸이 공식 SNS, 피네이션(P NATION) 계정, 인터파크 티켓 사이트를 통해 가장 먼저 공지되니 미리 팔로우!✅ 티켓 예매는 어디서?→ 인터파크 티켓에서 단독 예매!https://ticket.interpark.com예매는 보통 공식 예매 오픈일 오후 8시에 시작되고,선착순 예매라서 정말 순식간에 매진돼요.✅ 예매 전 필수 준비 체크리스트1. 인터파크 티켓 회원가..

2025년 3월, 전 세계 팬들이 기다려온 진격의 거인의 마지막 극장판이 개봉했다. 본 작품은 원작 만화의 마지막 챕터와 TV 애니메이션 ‘파이널 시즌’ 파트를 총정리하는 결말편으로, 약 2시간 분량의 극장판으로 완성됐다.■ 작품 개요 • 제목: 진격의 거인 완결편 (극장판) • 장르: 다크 판타지, 액션, 드라마 • 제작사: MAPPA • 러닝타임: 약 120분 • 감독: 하야시 유이치로 • 원작: 이사야마 하지메의 만화 《진격의 거인》■ 줄거리 요약극장판은 파라디섬과 마레 제국 간의 전면전 이후, 주인공 ‘에렌 예거’가 ‘지구의 해방’을 위해 루미르의 힘을 완전히 각성시키며 ‘지구를 덮는 대행진’을 개시하는 장면부터 시작된다.‘지구의 해방’이라는 명목 하에 전 인류를 위협하는 거인의 행진 속, 미카사..

🍑 푸룬이란?푸룬은 바로 자두를 말려 만든 건과일입니다. 신선한 자두를 건조시키면 수분이 빠져나가며 영양소가 농축됩니다. 이 작은 열매 안에는 비타민, 미네랄, 섬유질, 항산화 성분 등이 풍부하게 들어있습니다.💪 푸룬의 주요 효능변비 개선🩺 푸룬은 식이섬유와 소르비톨이 풍부해 장 건강에 큰 도움이 됩니다. 소르비톨은 장의 운동을 촉진시키고, 식이섬유는 변을 부드럽게 만들어 변비를 자연스럽게 해결해 줍니다. 변비로 고생하는 분들에게 특히 추천!심장 건강❤️ 푸룬에는 칼륨이 풍부해 나트륨을 배출하는 데 도움을 줍니다. 칼륨은 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 하며, 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다.골밀도 향상🦴 푸룬은 비타민 D와 칼슘이 흡수되도록 돕는 성분들이 포함되어 있어, 골밀도를 향상시키고 ..

박보검은 한국의 인기 배우로, 그 동안 다양한 드라마와 영화에서 탁월한 연기력과 매력으로 많은 사랑을 받아왔습니다. 그의 미담과 이슈들을 정리하면서 포스팅할 내용을 준비해보았습니다.박보검 미담배려심 깊은 성격 박보검은 팬들뿐만 아니라, 함께 일하는 스태프들에게도 매우 배려심이 깊은 사람으로 알려져 있습니다. 촬영 현장에서의 친절함과 예의 바른 태도는 많은 사람들에게 감동을 주었습니다. 특히, 팬들에게 감사의 마음을 자주 표현하며, 공백 기간 동안에도 팬들을 위한 다양한 활동을 이어갔습니다.관련 기사: 박보검, 팬들에 대한 깊은 애정기부와 선행 박보검은 여러 차례 기부를 통해 사회에 대한 책임감을 다지고 있습니다. 예를 들어, 팬미팅 수익금 일부를 어려운 이웃을 돕기 위해 기부하거나, 자연재해가 발생했을 ..

🚗 교통사고 후 보험 처리 방법과 후처리 절차1. 🚨 사고 발생 직후, 즉시 조치를 취하자사고가 발생하면 119 또는 112에 신고하고, 긴급 구조를 요청하세요.도로를 차지하거나 차량이 움직일 수 없는 경우, 사고 지점과 차량을 안전하게 처리하세요.2. 📸 사고 현장 사진 촬영과 증거 확보사고 현장과 피해 상황을 사진으로 촬영하세요.상대방 차량 번호 및 보험 정보를 기록하여 증거를 확보하세요.3. 🏥 병원 방문 및 진료 기록사고 직후 통증이 없더라도 병원에 방문하여 진료를 받으세요.진료 기록을 남겨 보험 청구 시 중요한 증거로 활용하세요.4. 📝 경찰서 신고 및 사고 경위서 작성경찰서에 사고 신고 후, 사고 조사서를 작성합니다.사고 경위서가 보험사 제출 시 중요 서류가 됩니다.5. 📞 보험사에..

📌 신청 대상실업급여는 고용보험 가입자에게만 지급됩니다. 즉, 근로계약을 맺고 고용보험에 가입된 상태에서 일을 하다가 실직한 경우에만 받을 수 있습니다. 자발적인 퇴사는 실업급여 대상이 아니니, 퇴사의 사유가 중요합니다.🧑‍💼 고용보험 가입자 (정규직, 계약직, 파트타임 등)🚫 자발적 퇴사 아님 (회사의 경영 악화, 부당 해고 등)💡 받을 수 있는 방법실업급여를 받기 위한 조건은 크게 3가지입니다.🏢 고용보험 가입 기간고용보험에 최소 180일 이상 가입된 근로자만 신청할 수 있습니다.🔑 퇴사 사유자발적 퇴사 대신, 경영상의 이유나 부당 해고 등으로 퇴사해야 합니다.📋 구직 활동실업급여 수급 기간 동안에는 구직 활동을 해야 하며, 이를 증명해야 계속 지급받을 수 있습니다.📝 신청 방법실업급..